Existe um momento em que algumas mulheres começam a olhar para o próprio rosto e pensar que talvez tenham deixado passar tempo demais. Não porque acordaram de repente preocupadas com uma ruga. Geralmente existe uma história anterior: foram anos cuidando dos filhos, da casa, do trabalho, dos pais, resolvendo problemas, cumprindo horários e colocando outras pessoas na frente. O protetor solar até ficou na bolsa. A consulta foi adiada. A atividade física recomeçaria na próxima segunda-feira. O tratamento que gostaria de fazer ficou para quando houvesse mais tempo. Até que um dia ela se olha em uma fotografia e percebe que começou a evitar justamente aquilo que antes fazia sem pensar.

As selfies diminuíram. Nas fotos de família, prefere ficar atrás. Quando alguém aponta a câmera, procura o melhor ângulo ou simplesmente diz que não quer aparecer. E então surge a dúvida: Será que chegou a hora de fazer um mini lifting e resolver isso de uma vez?

Para algumas mulheres, essa pergunta vem acompanhada de outra expectativa bastante compreensível: “Se eu fizer a cirurgia, pelo menos paro de fazer procedimentos estéticos por um bom tempo.” É justamente aqui que eu gostaria de começar essa conversa.

Antes de decidir pelo mini lifting, entenda o que está incomodando você

Quando uma mulher procura informações sobre mini lifting, geralmente existe alguma mudança no rosto que começou a incomodá-la. Pode ser a perda do contorno da mandíbula, a flacidez na região inferior da face, a sensação de que as bochechas desceram, a mudança no pescoço ou aquele aspecto de rosto cansado que permanece mesmo depois de uma boa noite de sono.

O problema é que o envelhecimento facial não acontece em uma única estrutura. A pele muda. O tecido adiposo se modifica. Os ligamentos sofrem alterações. Há mudanças musculares e ósseas. Algumas regiões perdem volume, outras mudam de posição e a própria qualidade da pele continua se modificando com o passar dos anos. Por isso, quando alguém me pergunta se deveria continuar fazendo procedimentos estéticos ou partir para uma cirurgia, eu prefiro começar entendendo qual dessas alterações está gerando a queixa. Essa diferença muda completamente o planejamento.

O mini lifting pode ser excelente quando existe indicação

Uma cirurgia de lifting pode reposicionar tecidos, e existem rostos em que esse reposicionamento é exatamente o que precisa ser feito. O termo mini lifting facial, porém, pode envolver diferentes técnicas, extensões de descolamento e propostas cirúrgicas. Por isso, pesquisar apenas “mini lifting” e comparar resultados na internet talvez não seja suficiente para entender o que seria indicado para o seu caso.

A pergunta que considero mais útil é: Qual parte do meu envelhecimento essa cirurgia pretende tratar? Quando essa resposta fica clara, outra pergunta se torna igualmente importante: O que continuará precisando de acompanhamento depois?

A cirurgia pode reposicionar estruturas, mas a pele continua passando pelo processo de envelhecimento. A produção de colágeno continua mudando. A exposição solar acumulada continua existindo. A qualidade do tecido continua sendo influenciada pela idade, hábitos, genética e outros fatores.

Isso não diminui o valor da cirurgia,pelo contrário, ajuda a colocá-la exatamente no lugar que ela deve ocupar dentro de um planejamento.

“Então é melhor continuar fazendo procedimentos e evitar a cirurgia?”

Essa é outra dúvida muito frequente. Na minha prática, existem situações em que ainda encontro boas possibilidades de tratamento sem cirurgia. Em outras, continuar acrescentando procedimentos deixa de ser a escolha que considero mais coerente.

Principalmente quando a tentativa de tratar flacidez começa a se transformar em uma sequência de adição de volume. Eu costumo comparar esse raciocínio a um elástico que perdeu sustentação. Se continuamos colocando peso sobre ele esperando recuperar a firmeza, chega um momento em que o próprio raciocínio precisa ser revisto. Por isso, preenchimento facial, bioestimuladores de colágeno, toxina botulínica e outros recursos não deveriam entrar automaticamente em um rosto simplesmente porque existe algum sinal de envelhecimento. Cada recurso precisa ter uma função.

Posso utilizar ácido hialurônico quando existe indicação para reposição ou suporte em determinada região. Posso utilizar bioestimuladores quando quero trabalhar características do tecido. Posso associar técnicas quando existe uma justificativa para aquela combinação. Também posso olhar para um rosto e entender que acrescentar mais produto já não faz sentido. E considero essa decisão tão importante quanto saber realizar um procedimento.

O risco de passar anos tentando adiar uma decisão

Existe uma ideia que às vezes aparece entre mulheres que já começaram a fazer tratamentos estéticos: “Vou fazendo alguma coisa até não dar mais, depois eu opero.” O problema desse pensamento aparece quando o acompanhamento deixa de seguir um planejamento e começa a funcionar por reação. 

A mandíbula perdeu definição, coloca-se produto. A flacidez aumentou, acrescenta-se outro procedimento. Surgiu uma nova queixa, procura-se uma nova técnica. Depois de alguns anos, a própria mulher já não sabe exatamente o que foi feito, em qual região, com qual produto e com qual objetivo. 

Se em algum momento houver indicação cirúrgica, todo esse histórico passa a fazer parte da avaliação. É por isso que eu prefiro trabalhar com uma visão de acompanhamento.  A pergunta deixa de ser “qual procedimento eu faço agora?” e passa a considerar o que está acontecendo naquele rosto, quais estruturas estão envolvidas, quais recursos ainda fazem sentido e em que momento uma avaliação cirúrgica deveria entrar na conversa.

Onde entra a estética regenerativa nesse planejamento

Minha forma de enxergar o tratamento foi se aprimorando bastante nos últimos anos. Antes de pensar apenas no que posso acrescentar ao rosto, observo cada vez mais a condição daquele tecido e a forma como ele está respondendo ao envelhecimento. É dentro dessa lógica que entra o planejamento de estética regenerativa. Isso pode envolver estratégias voltadas à qualidade tecidual, estímulo biológico, acompanhamento das mudanças faciais e associação criteriosa com procedimentos tradicionais quando existe indicação.

A proposta não é criar uma promessa de que determinado tratamento substitui uma cirurgia. Também não considero adequado partir diretamente para uma cirurgia apenas porque uma mulher está cansada de fazer procedimentos. Primeiro precisamos entender o problema. Em alguns casos, a cirurgia pode ser justamente a opção mais coerente. Em outros, ainda existe espaço para melhorar determinadas condições do tecido e acompanhar o envelhecimento sem intervenção cirúrgica naquele momento. O planejamento serve para separar essas situações.

O que eu gostaria que uma mulher soubesse antes de decidir

Se você passou anos se deixando para depois, é compreensível querer uma solução rápida quando finalmente decide olhar para si. Talvez você pense que perdeu tempo. Talvez veja fotos antigas e se pergunte em que momento deixou de gostar de aparecer nelas.  E existe ainda uma pressão contraditória acompanhando essa decisão.

Se você não faz nada, alguém pode dizer que se descuidou. Quando decide fazer algum procedimento, pode ouvir que deveria simplesmente aceitar o envelhecimento. Se considera uma cirurgia, aparece quem diga que é exagero.

Depois de acompanhar mulheres durante tantos anos, aprendi que nenhuma dessas opiniões deveria ocupar o lugar principal nessa decisão. O mais importante é você compreender o que está acontecendo com o seu rosto e quais possibilidades existem para aquilo que realmente incomoda você.

Um plano evita que você fique presa entre procedimentos e cirurgia

Talvez o maior fracasso nesse processo não seja precisar de uma cirurgia. Também não considero fracasso continuar fazendo procedimentos quando  eles têm indicação. O que eu tentaria evitar é chegar a um ponto em que você esteja fazendo intervenções sucessivas sem compreender exatamente por quê, ou escolher uma cirurgia esperando que ela resolva aspectos do envelhecimento que continuarão acontecendo depois.

Quando existe planejamento, cada etapa ganha uma função. Pode haver um período de cuidados com a qualidade do tecido. Pode existir indicação para procedimentos específicos. Pode chegar o momento de encaminhar para avaliação cirúrgica. E, depois de uma cirurgia, pode continuar existindo espaço para cuidados que preservem aquilo que foi conquistado.

Essa visão tira a mulher daquela sensação de estar sempre correndo atrás do próprio envelhecimento. Ela passa a acompanhar o rosto com mais clareza.

E o que seria um bom resultado?

Para mim, o sucesso de um tratamento não pode ser medido apenas olhando uma fotografia clínica de antes e depois. Existe um resultado que aparece na vida. É quando aquela mulher que há anos dizia “não tira foto minha” começa a aparecer novamente nas imagens. Quando volta a fazer uma selfie sem procurar dez ângulos antes. Quando participa de uma fotografia em família sem pensar imediatamente no que gostaria de esconder. Quando olha para o espelho e sente que existe mais coerência entre a forma como se sente e a imagem que encontra ali.

Talvez ela tenha feito procedimentos. Talvez tenha passado por uma cirurgia. Talvez tenha combinado diferentes abordagens ao longo dos anos. A questão principal é que houve intenção, planejamento e escolha.

Antes de perguntar “procedimento ou mini lifting?”, faça outra pergunta

Se você está considerando um mini lifting facial para não precisar mais fazer procedimentos estéticos, eu começaria de outro ponto: O que exatamente você gostaria que a cirurgia resolvesse?

E depois perguntaria: Qual parte da sua queixa pertence à pele, qual está relacionada à flacidez, onde houve perda ou mudança de volume e o que realmente depende de reposicionamento cirúrgico?

Quando essas respostas começam a aparecer, a decisão deixa de ser uma disputa entre cirurgia e harmonização facial. Você começa a enxergar possibilidades diferentes dentro de um mesmo processo de envelhecimento. E talvez essa seja uma forma mais gentil de finalmente se colocar entre as prioridades da própria vida, por que depois de passar tantos anos cuidando de tudo e de todos, você não precisa tentar recuperar o tempo correndo de procedimento em procedimento. Também não precisa escolher uma cirurgia apenas para sentir que resolveu definitivamente uma questão que continuará mudando junto com você. Você merece entender o seu rosto antes de decidir o que fazer com ele.

Se esse olhar faz sentido para você, acompanhe o @lucianapimentahof. Eu compartilho conteúdos sobre envelhecimento facial, harmonização orofacial, naturalidade e planejamento para mulheres que querem voltar a se reconhecer sem seguir fórmulas prontas.

E, se você conhece uma mulher que está naquele momento de dúvida entre continuar fazendo procedimentos ou procurar uma cirurgia, compartilhe este texto com ela. Talvez a primeira decisão que ela precise tomar seja simplesmente parar de escolher no escuro.